ゲームを読む目

フットサルでは相手の攻撃時に交代すると、 一時的に数的不利になってしまう。 交代のミスで失点するとチームの士気も下がるので試合前にあらかじめ交代する選手と時間を決めておきましょう。相手ボールのときは交代しないことをチーム内で徹底しておきましょう。交代するタイミングは「マイボールでプレーが止まったとき。交代が自由なフットサルでは、交代にキックインやゴールも“ゲームを読む目が求められるのです。 リアランスの 4秒の間に素早く交代するとスムーズにいきます。 初心者のチームによくありがちなのが交代時間ピッタリに声を:掛けてもすぐに出られないので1分前くらいに交代準備をしましょう。

ワンデイではボールを使える時間もスペースも限られているので、アップメニューも簡単なものに絞られる。ウォーミングアップは基本的に30 分前ぐらいに集まって みんなで声を出すメニューを行ってアップをしてから試合に臨みましょう。ポイントは “みんな でやること 。コートの外をみんなで走ったりミニゲームをするのがオススメです。声を出しながらブラジル体操をしたりシュート練習が一般的です。